A Liberação Miofascial é uma técnica de mobilização tecidual manual e instrumental que aplica diferentes estímulos  em pontos do corpo promovendo equilibrio mioarticular, para que haja maior liberdade entre o músculo e a fáscia. Alguns benefícios são: 
- Aumenta a mobilidade articular;
- Favorece execução dos movimentos;
- Previne lesões;
- Libera e ativa os músculos.